Conosciamo meglio le caratteristiche della nostra migliore postura e apprendiamo qualche consiglio da applicare nella quotidianità, saranno necessari tappetino e abbigliamento adatto. Il punto di ritrovo sarà presso l’Arboreto di Pieve Tesino (in caso di pioggia palestra comunale), la prenotazione è consigliata ma non obbligatoria telefonando al numero 335/6426593 (Roberto Fontanella).